Mi chiamo Agnė Žičkaitė, sono una fitness Coach, Personal Trainer ed Educatrice Nutrizionale – specializzata in ricomposizione corporea e costruzione metabolica femminile, il ché significa che aiuto le donne a costruire un metabolismo forte, curve femminili e la loro autostima in modo che loro possano vivere in un corpo che rappresenti quello che sono dentro ed esprimere il loro massimo potenziale nella vita di tutti i giorni!
Per diventare un’esperta nel mio campo, mi sono formata con i migliori professionisti e ricercatori della scienza di allenamento e nutrizione del mondo, con alcuni di loro direttamente in persona.
CERTFICAZIONI
- Personal Trainer livello 1, livello 2, livello 3 – ISSA EUROPE
- Online Fitness Coach – Poliquin Group, USA
COMUNITA’ SCIENTIFICA DELL’ALLENAMENTO E NUTRIZIONE
Bret Contreras (PhD, CSCS), USA:
- Allenamento al femminile
- Sviluppo dei glutei
- Allenamento a corpo libero
Mark Carroll (Clean Health Fitness Institute), AUS:
- Costruzione metabolica
- Dimagrimento
- Definizione muscolare al femminile
- Sviluppo muscolare al femminile
- Sviluppo dei glutei
- Allenamento a corpo libero
Layne Norton (PhD), USA:
- Costruzione metabolica
- Dimagrimento
- Preparazione agonistica nel bodybuilding
Brad Schoenfeld (PhD, CSCS, CSPS, FNSCA), USA:
- Allenamento e nutrizione per l’estetica femminile
- Massimizzazione dello sviluppo muscolare
Eric Helms (PhD), USA:
- Allenamento e nutrizione per la forza e sviluppo muscolare
Lyle Mcdonald (CSCS), USA:
- Ricomposizione corporea e sistema ormonale femminile
Joe Klemczewski (PhD), USA:
- Preparazione agonistica per il bodybuilding
Nicola Rinaldi (PhD), USA:
- Squilibri ormonali femminili nello sport
STUDIO DELLA MENTALITA’ NEL RAGGIUNGIMENTO DEGLI OBIETTIVI:
Claire Zammit (PhD studi di ricerca trasformativa), USA:
- “Femmine Power”- Il Potere Femminile
Daniele Dan Manassero (Proctor Gallagher Institute), UK:
- “Mindset Strategico”
I miei anni di studio ed esperienza lavorando con donne di tutte le età mi ha permesso di creare il metodo FORZA E CURVE, unico in Italia, basato sulla vera evidenza scientifica, completamente adattabile alla donna, per raggiungere il risultato migliore possibile, sia dal punto di vista estetico che della salute, fisica e mentale, in modo sostenibile!
Ma non sono io a farmi i complimenti, troverai le testimonianze e trasformazioni delle mie allieve cliccando sui seguenti pulsanti:
Se sei pronta per iniziare la tua trasformazione e raggiungere il tuo massimo potenziale, scopri se FORZA E CURVE fa al caso tuo.