Ciao Noelia, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Noelia: Mi chiamo Noelia Porres, sono nata in Argentina, ho 41 anni, sono casalinga, vivo con mio marito e ho un piccolo principe di 8 anni. Cosa hai fatto in termini di benessere e fitness prima di iniziare il programma Forza e Curve? Hai mai seguito diete o un piano di nutrizione strutturato prima d’ora? Sei mai stata seguita da un Personal Trainer prima d’ora? Noelia: la mia passione per il fitness è nata 8 anni prima della nascita del mio figlio. Soffro di tiroidite di Hashimoto (una malattia autoimmuneleggere questo articolo ➤

Ciao Valentina, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Valentina: Sono Valentina e ho 23 anni. Ho lavorato nella pizzeria di famiglia con mia mamma, mio papà e mio fratello fino a poco fa, ma da pochi mesi a questa parte mi sono trasferita e adesso lavoro come cassiera in un supermercato. Cosa hai fatto in termini di benessere e fitness prima di iniziare il programma Forza e Curve? Hai mai seguito diete o un piano di nutrizione strutturato prima d’ora? Sei mai stata seguita da un Personal Trainer prima d’ora? Valentina: Ho iniziato a praticare sport fin daleggere questo articolo ➤

Ciao Annalisa, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Annalisa: Ciao sono Annalisa ho 38 anni e due lavori impegnativi! Gestisco un ristorante bar dove in estate lavoro anche al banco oltre, ovviamente, ad occuparmi di marketing, gestione e contabilità, all’interno di uno stabilimento balneare e faccio consulenza per la direzione e gestione di una struttura ricettiva con ben 44 appartamenti e 7 camere! Entrambe le strutture sono aperte tutto l’anno ma è soprattutto in estate che l’attività si fa veramente impegnativa. Tra ristorante e hotel lavoro ininterrottamente dalla mattina alle 9 fino alla sera alle 22, senza neancheleggere questo articolo ➤

Ciao Daniela! Grazie per aver accettato di condividere la tua esperienza! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Daniela: con la mia famiglia abbiamo un agriturismo, quindi lavoro a casa e mi occupo personalmente della cucina, ho una grande passione per i dolci, sforno torte e biscotti tutti i giorni. Ho anche i miei maialini da accudire e mi occupo di tenerli sempre puliti e sazi. Inoltre aiuto i miei famigliari in campagna nella cura delle piante e ortaggi. Racconta il tuo passato da punto di vista di allenamento e nutrizione.    Daniela: mi sono avvicinata al mondo del fitness come tante ragazze, seguendo corsi di gruppo tra i quali Crossfit, TRX, difesa personale, funzionale e Body Pump. Quando ho capito che questileggere questo articolo ➤