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FORZA E CURVE

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LA TRASFORMAZIONE DI SARA

2021-03-11
By: Agne
In: DIMAGRIMENTO & DEFINIZIONE, RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Prima di rivolgersi a me Sara è stata seguita da due Fitness Coach e aveva raggiunto ottimi risultati, purtroppo non era soddisfatta a livello di salute, soffriva di forti dolori, bruciore e formicolio alle gambe dovuti alla microcircolazione compromessa. Questi sintomi diventavano molto forti soprattutto dopo aver allenato le gambe e nonostante l’avesse comunicato più volte al suo Coach di riferimento, il fatto non è mai stato preso sul serio e preso in considerazione.
Questo aveva allontanato Sara dall’allenamento, ha deciso di prendersi una pausa e fare tutti i controlli necessari per arrivare alla radice del problema, tuttavia senza successo, tutte le ipotesi sono state negative e neanche i medici specializzati hanno saputo aiutare Sara.
Dopo essere stata ferma dagli allenamenti per sei mesi, Sara ha deciso di tornare ad allenarsi e così è iniziato il nostro percorso.
leggere questo articolo ➤

METABOLISMO. FACCIAMO CHIAREZZA

2021-03-02
By: Agne
In: BLOG, NUTRIZIONE

Noto molta confusione per quanto riguarda il metabolismo, metabolismo basale, calorie di mantenimento e tanto altro. Le persone usano la parola “metabolismo” spesso nei contesti completamente irrilevanti. In questo articolo proverò a spiegare meglio in cosa consiste il tuo metabolismo.leggere questo articolo ➤

LA TESTIMONIANZA DI DIANA

2021-02-23
By: Agne
In: TESTIMONIANZE

Diana è sempre stata scettica nei confronti dell’allenamento con i pesi e soprattutto nei confronti di Fitness Coach. Entrata a far parte del Team Forza e Curve ha dovuto ricredersi, perché ha ottenuto risultati pazzeschi.leggere questo articolo ➤

LA TRASFORMAZIONE DI SILVIA

2021-02-11
By: Agne
In: DIMAGRIMENTO & DEFINIZIONE, RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Prima di intraprendere il percorso con Forza e Curve Silvia è stata seguita da diversi Personal Trainer e Fitness Coach. Tuttavia ha sempre fatto fatica a raggiungere i risultati desiderati per via della sua mentalità. Silvia ha sofferto in passato di anoressia e successivamente nonostante mangiasse abbastanza, si è portata dietro una mentalità malsana dal punto di vista dell’allenamento adottando con circuiti estenuati e ore di allenamento cardio ad alta intensità. leggere questo articolo ➤

LA TRASFORMAZIONE DI SARA

2021-02-09
By: Agne
In: RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Quando ha intrapreso il percorso di Coaching nel Team Forza e Curve Sara si allenava per più di 2 ore al giorno, mangiando poco e niente. E non otteneva risultati.leggere questo articolo ➤

LA TRASFORMAZIONE DI VALENTINA

2021-02-09
By: Agne
In: RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Valentina ha intrapreso il percorso di Coaching per modellare il proprio fisico e apprendere il processo di allenamento e nutrizione progressivo per poter diventare Coach di sé stessa. E ci è riuscita alla grande!leggere questo articolo ➤

LA TRASFORMAZIONE DI CECILIA

2021-02-03
By: Agne
In: RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Cecilia è un medico e al suo lavoro dedica tutta se stessa, spesso dimenticandosi di prendersi cura del proprio benessere. Si è iscritta al programma Forza e Curve per superare una sfida personale, voleva vedere se sarebbe riuscita ad essere costante. Direi che ci è riuscita alla grande 🙂leggere questo articolo ➤

LA TRASFORMAZIONE DI PAOLA

2021-02-03
By: Agne
In: RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Paola è entrata nel programma Forza e Curve un po’ per curiosità, un po’ per gioco. Fatto sta che non credeva di poter raggiungere questi risultati mangiando tutto quello che voleva. leggere questo articolo ➤

LA TRASFORMAZIONE DI RAFFAELLA

2021-02-03
By: Agne
In: RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Raffaella è una giovane mamma che vive da sempre uno stile di vita sano e nonostante fosse seguita da mesi da un’altra Personal Trainer, non riusciva a definire le gambe e glutei, soffriva sempre di ritenzione idrica e le cullotte de cheval non andavano via neanche a pagarle.
Finché non si è iscritta al programma Forza e Curve, rivolto alla ricomposizione corporea, in 6 mesi Raffaella ha raggiunto il suo obiettivo.
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LA TRASFORMAZIONE DI SABRINA

2021-02-03
By: Agne
In: IPERTROFIA & SVILUPPO MUSCOLARE, RICOMPOSIZIONE CORPOREA & COSTRUZIONE METABOLICA, TRASFORMAZIONI

Sabrina si allenava con i pesi da anni, ma non riusciva a mettere peso e costruire massa muscolare, finché non ha deciso di iscriversi al programma Forza e Curve strutturato per la ricomposizione corporea e in soli tre mesi ha raggiunto i primi risultati.
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