TESTIMONIANZE (Page 2)

Ciao Valentina, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Valentina: Sono Valentina e ho 23 anni. Ho lavorato nella pizzeria di famiglia con mia mamma, mio papà e mio fratello fino a poco fa, ma da pochi mesi a questa parte mi sono trasferita e adesso lavoro come cassiera in un supermercato. Cosa hai fatto in termini di benessere e fitness prima di iniziare il programma Forza e Curve? Hai mai seguito diete o un piano di nutrizione strutturato prima d’ora? Sei mai stata seguita da un Personal Trainer prima d’ora? Valentina: Ho iniziato a praticare sport fin daleggere questo articolo ➤

Ciao Annalisa, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Annalisa: Ciao sono Annalisa ho 38 anni e due lavori impegnativi! Gestisco un ristorante bar dove in estate lavoro anche al banco oltre, ovviamente, ad occuparmi di marketing, gestione e contabilità, all’interno di uno stabilimento balneare e faccio consulenza per la direzione e gestione di una struttura ricettiva con ben 44 appartamenti e 7 camere! Entrambe le strutture sono aperte tutto l’anno ma è soprattutto in estate che l’attività si fa veramente impegnativa. Tra ristorante e hotel lavoro ininterrottamente dalla mattina alle 9 fino alla sera alle 22, senza neancheleggere questo articolo ➤

Ciao Daniela! Grazie per aver accettato di condividere la tua esperienza! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Daniela: con la mia famiglia abbiamo un agriturismo, quindi lavoro a casa e mi occupo personalmente della cucina, ho una grande passione per i dolci, sforno torte e biscotti tutti i giorni. Ho anche i miei maialini da accudire e mi occupo di tenerli sempre puliti e sazi. Inoltre aiuto i miei famigliari in campagna nella cura delle piante e ortaggi. Racconta il tuo passato da punto di vista di allenamento e nutrizione.    Daniela: mi sono avvicinata al mondo del fitness come tante ragazze, seguendo corsi di gruppo tra i quali Crossfit, TRX, difesa personale, funzionale e Body Pump. Quando ho capito che questileggere questo articolo ➤

Ciao Giovanna, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Giovy: Ho 47 anni, sono sposata e ho due figlie adolescenti. Lavoro da casa, perennemente tentata dal cibo, ahimè! La mia giornata inizia alle sei del mattino, sveglio le ragazze, preparo la colazione ed esco a comprare il pane per la loro merenda. Appena tutti escono inizio la mia giornata, già più o meno organizzata la sera prima. Mi alleno a casa e ho tre orari prestabiliti, mattina presto, ore 12.30 oppure alle 17, questo in base agli impegni del giorno, miei lavorativi o della famiglia, non ho mai rinunciatoleggere questo articolo ➤

Ciao Annalisa, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Annalisa: Sono una mamma di due figlie che lavora mezza giornata, il pomeriggio seguo mie figlie nelle varie attività extrascolastiche, perché mio marito lavora tutto il giorno in negozio. Mi sveglio la mattina presto per poter incastrare l’allenamento 4-5 volte a settimana.  Cosa hai fatto in termini di benessere e fitness prima di iniziare il programma Forza e Curve? Hai mai seguito diete o un piano di nutrizione strutturato prima d’ora? Sei mai stata seguita da un Personal Trainer prima d’ora? Annalisa: Ho iniziato il mio percorso fitness seguendo corsileggere questo articolo ➤

Ciao Annalisa, benvenuta all’intervista! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita. Annalisa: Sono una donna con mille cose da fare. Convivo da quasi un anno con il mio compagno, sono un pubblico ufficiale, cioè sono parte delle istituzioni territoriali della mia zona: in parole povere sono una politica 🙂 Questo mi porta a svolgere regolarmente attività istituzionali e burocratiche, ad avere continui appuntamenti con le persone, a unire le forze e le energie con gli altri per migliorare lo stato dei fatti del territorio e del prossimo. Ho una vita sociale abbastanza attiva, esco, mi diverto, e soprattutto mi piace viaggiare:leggere questo articolo ➤

Ciao Marzia, grazie per aver deciso di condividere la tua esperienza. Iniziamo subito! Racconta in breve in cosa consiste il tuo stile di vita (lavoro, famiglia). Sono una studentessa universitaria e quindi la mia vita si divide in periodi frenetici durante i quali non sono mai a casa per seguire le lezioni, e in periodi “statici” in cui studio molte ore al giorno, ma in entrambi trovo il tempo da dedicare ai miei affetti, all’allenamento e buona nutrizione. Cos’hai fatto in termini di benessere e fitness prima di iniziare il programma Strength and Curves – Forza e Curve? Hai mai seguito diete o un pianoleggere questo articolo ➤